Waarvoor staat Lef2Be?

De moed of het lef om te zijn, waarbij LEF staat voor de basiswaarden uit de aquariustijd:

  • Liberty of vrijheid: om de keuzes te maken in je leven die jezelf en anderen gelukkig maken. 
  • Equality of gelijkheid: het besef dat we allemaal gelijk zijn. We zijn naakt geboren en gaan naakt terug het graf in. Wat daar tussenin gebeurt wordt bepaald voor onszelf. We hebben allemaal competenties, we moeten ze alleen zien, ons ervan bewust zijn. 
  • Friendship of vriendschap: Om mijn vriend te zijn, moet je niet speciaal zijn, zoals ik zijn of net anders zijn, je moet gewoon zijn wie je bent… zo zie ik je het liefst. Vriendschap is gebaseerd op geven en krijgen, op vergeven en vergeven worden.  Daar kan je fouten maken, vergeven, feedback geven en krijgen, daar kan je groeien in bewustzijn en liefde.

‘Zijn’ vraagt Lef, veel lef, veel moed.  

  • ‘Zijn’ betekent weten wie je bent en waar je voor wil staan.
  • ‘Zijn’ betekent je eigen koers varen, je eigen weg zoeken, dat zijn wat je zelf wil en kan zijn, je eigen waarden bepalen en die echt leven.
  • ‘Zijn’ betekent je eigen kleurenpalet bepalen en daar consequent naar leven.
  • ‘Zijn’ betekent onvoorwaardelijk lief hebben, zowel jezelf als die ander en daar een goed evenwicht in vinden.
  • ‘Zijn’ betekent neen zeggen als je neen wil, en ja als je ja wil.

'Zijn' vraagt om bewust-zijn

Om echt en authentiek te zijn, moeten we ons eerst beter bewust-zijn van wie we zijn.  Bewustzijn groeit in verschillende fasen:

-3  Onbewust incompetent: je ben je niet bewust van je incompetenties en ze storen je dus ook niet.  Je weet niet beter.

-2  Auto negatie= je weigert de oorzaken van je disfunctioneren te erkennen, je wordt vaak defensief of zelfs agressief als je een spiegel wordt voorgehouden.

-1  Illusie= je hebt een verkeerd beeld van jezelf en legt de fout van de dingen die mis gaan buiten jezelf.

0   Zelfbewustzijn = Je kent jezelf, weet wat je kan en niet kan, hoe je in het leven staat.

1    Zelf acceptatie = je aanvaardt jezelf met je eigen gebreken en je capaciteiten. Je weet wat    je in je mars hebt en streeft ernaar op dat niveau te leven, niet meer, niet minder.

2   Zelf affirmatie = je bent jezelf bewust van de meningen van anderen, je luistert ernaar, reflecteert en neemt het mee.

3   Zelf vertrouwen = je hebt geen bevestiging meer nodig van buitenaf, je hebt een innerlijke rust, je staat er, wat er ook gebeurt, je beseft dat het leven geven en nemen is.

4   Zelfrespect = je bent sereen, autonoom, congruent met al je persoonlijke waarden. Je beseft dat ook als je wat minder presteert, je als mens nog even veel waard bent.  Je kan relativeren en je staat er.  Je voelt aan dat mensen je waarderen voor wat je doet, je voelt veel respect voor wat je doet en wat je zegt.  Je hebt geen schouderklopjes nodig, maar weet dat ze er wel op een natuurlijke manier zijn in de vorm van een glimlach, in het vertrouwen dat anderen je geven…

5. Respect voor anderen = Vanuit je zelfbewustzijn kan je de ander aanvaarden voor wat hij is.  Je begrijpt zijn handelen en je streeft ernaar de andere in zijn persoonlijk  groeipad te ondersteunen, los van oordeel, in onvoorwaardelijke liefde.

6. Respect voor het grotere geheel = Je bent je bewust van het feit dat jij en alles om je heen één zijn en deel uitmaken van het grote geheel.  Het grote geheel is liefde, het grote geheel bevat alles in essentie, gezien we één zijn, kunnen we putten uit het grotere geheel en werken we aan het geheel op het moment dat we werken aan onszelf.  Er is niet langer onderscheid tussen ik en jij.  Er bestaat maar één doel en dat is de liefdesenergie die we zijn samenbrengen en laten groeien. 

 

De Trainer/coach: Kathleen Reynders

 

Opleidingen:

Sociaal Werk

Arbeids en Organisatiepsychologie

Vlerick Middel management opleiding

Voetreflexologie

Talrijke opleidingen rond persoonlijkheid en drijfveren

Ervaringen:

Het grootste deel van mijn leven heb ik in bedrijven gewerkt in de arbeids- en organisatiepsychologie. Vanuit die gegevenheid heb ik de wereld heel erg zien veranderen.  Ik heb gezien hoe de informatisatie en globalisatie leidde tot disruptie en het landschap in zijn bezit nam en hoe gebonden hieraan de wereld een wereld van keuzes werd.  Als consument werden we verwijderd van de producent en konden niet meer oordelen over zijn degelijkheid en authenticiteit, alles werd onpersoonlijk en afstandelijk.  Ik zag hoe mensen moe werden, moe in hun betrachting om te overleven in een maatschappij van overvloed, waar bezit bepaalde wie ze konden zijn.  Ik zag hoe ze ziek werden van steeds meer te willen en te moeten, hoe gedachten donker werden onder invloed van de drang alles te willen en/of de dwang van het moeten kiezen en te verliezen.  Het ziektepercentage werd hoger, de burn-outs talrijker.  Net de mensen waar we in het vorige tijdperk op konden bouwen hielden het niet vol, omdat hun commitment hun bleef drijven tot zelfuitputting.

In het nieuwe waardengedreven tijdperk wil ik mensen ondersteunen om zichzelf (terug) te vinden, om een evenwicht te vinden tussen spanning en ontspanning. 

Heel toevallig ontdekte ik dat ik met mijn handen via voetjes energie kan doorgeven en mensen kan helpen om te ontspannen.  Voeten zijn mijn ingangspoort.  De energie gaat vanzelf naar die plaatsen en niveaus waar ze gaan wil en waar jij ze wil en kan toelaten.  Soms ver en soms maar een heel klein eindje.  In alle bescheidenheid, zoals elke vorm van hulpverlening, ik kan geen garanties geven over de graad waarin het voor jou zal werken, maar het is zeker het proberen waard!

 

Wil je meer van me weten en lezen, ga dan naar 'de kracht van de 4 elementen' via onderstaande link.